Son bastantes los alimentos que pueden provocar flatulencias, los más comunes son: guisantes, habas, soja, lentejas, garbanzos, rábanos, coles, alcachofas, brócoli, nabos, cebollas , calçots, pan de centeno, leche, pan cerveza, copos de avena, café y agua con gas. Y existen plantas que evitan o bien minimizan dichas flatulencias. Estas plantas son muy fáciles de cultivar, ideales para un balcón terraza o jardín. Detallo que plantas son y escribo cuatro detalles sobre ellas:
