El món vegetal ho cura tot. Remei contra l’esgotament (baixada de tensió)
En èpoques de fatiga i de manca d’energia és molt convenient que mengeu poc, aliments de fàcil digestió i ben dotats de vitamines, minerals pigments i enzims.
És el moment de molt de color a la taula en forma d’anamides, de gaspatxo, de fruites fresques, de compota, de fruits secs, de iogurt, de musli i de brou vegetal.
Especialment durant unes setmanes podeu donar una mica d’algues, de mel, de pol·len, de llevat de cervesa, de germen de blat, d’oli d’oliva, d’atmella i de sèsam.
Remei 1: Bany a la bantera al matí o mitja tarda al llarg de 2-3 setmanes amb augua de romaní 10-15´.
Remei 2: Podeu posar, 1 vegada al dia durant 2-3 setmanes, una cullerada de tamarí (salsa de soja fermentada amb sal) a la sopa, al brouvegetal o al gaspatxo.
