¿Te cuesta dormir?
¿Sabías que las flores de lavanda (lavandula angustifolia) tienen propiedades sedantes entre muchísimas otras indicaciones? Las infusiones de lavanda son recetadas como sedantes y somníferos suaves.
Tienen propiedades calmantes para la mente y el cuerpo de manera que restaura el equilibrio de las personas.
Te aconsejamos una infusión en frío de flores de lavanda hecha por tu mismo: En una botella de cristal con un litro de agua aprox. deja macerar unas 3/5 flores de lavanda (no más flores porqué la lavanda tiene un sabor muy fuerte) durante 3 horas. Deja la botella tapada. La puedes tomar fresca de la nevera. Y ya puedes consumirla. Las infusiones en frío no pierden propiedades a diferencia de las calientes, son más efectivas.
También aconsejamos aplicar unas gotas de aceite vegetal de lavanda en la almohada para dormir bien. !Ideal para los niños! Aconsejamos los aceites que nosotros hemos probado y realmente son eficaces, marca Young Living.
Otras propiedades de la lavanda: Analgésico, anticoagulante, anticonvulsivo, antidepresivo, antifúngico, antihistamínico, antiinfeccioso, antiinflamatorio, antimicrobiano, antiséptico, antiespasmódico, antitóxico, cardiotónico, regenerante y sedante.
